わらじや/鰻雑炊

わらじや/鰻雑炊

生理痛がひどくて困ったので食事調べてみた。
吐き気とかはないからまだマシなほうだと思うけど

乳製品・動物性脂肪・カフェインとかよくないみたいで..

特に気をつけるべくチーズ・チョコ・コーヒーは昨晩ガツガツ摂取してたよwチョコとか一日に板3枚食べてましたばかおつぅ!w

そしてよいもの、サバ・イワシ
マグロ・レバー・ニラ・かぼちゃ・緑黄色野菜・たまねぎ・ゴマ・アボガドかな わたしの食べやすいもの。

よく生理中レバー食べたい!って買いにいってたけど正解だったね!

今日はレバニラとアボガドと納豆の豆腐とみそ汁で
かぼちゃの煮物とほうれんそうのおひたしもつくりおきしておこう
コーヒーの代わりにハーブティー飲んどきます…これでもう圧勝だろ..サバの缶詰も買いだめしとこ..
カニ

カニ

つなbちょうしわるい;ω;
2こくらい反映されてナッス

友人がイエローモンキーのDVDどれ買おうかなって迷ってて
わたしもどれかな〜って一緒になって考えてたらdvd鑑賞で一日が過ぎてしまったw

アンティークなブラウスの似合うこと!この立ち姿というか爬虫類っぽいお顔立ち、そして天パーに見えない天パー、案外カジュアルな声、こんな風に生まれたかったと思わざるを得ないな〜

..今日こそは誕生日絵進めますw

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