ネタ帳としてマインドマップつかいはじめたよ
いいかんじじゃない?!?!
絵は、月ごとにネタメモしていくかんじで……つかいはじめてる。いい効果があればいいんだけど

しかしスマホは扱いにくいなぁ……!タイピングとコピペ操作だけでくたくたになるわ
予測変換はMacよりよほど優秀なんだけど
これパソコンでやりたい……スマホは出先で思い付いたとき少し足して同期する程度でさ……
肉体の衰え

肉体の衰え

27くらいから、ヒィッ・・!!ヤバッ!!と思うくらい みるみる体がオバサン化してきててぞっとする
1・尻と太もものセルライト・足首がむくみやすくなった
2・背中と肩がすげえ厚くなった・・・
3・あと目の下のたるみ・・
なんだこれは。。。これが加齢・・?

運動しないで座ってPC作業・・の毎日なのが大きな原因だとは思うが、運動する機会がなかなか・・
早朝散歩は習慣にしたいが・・!お絵描きの調子にふりまわされて、すぐ夜型になってしまうが、逆にしないと。。調子をコントロールしないと!とにかくこれ書いたらおさんぽ行ってきます!!

解決策を考えてみた
1・セルライトは最近のひどく冷えやすい体質だと思う。。こんな人じゃなかったのに。
さむくてお絵描き出来なくなるのは、座りっぱなしで血流が悪いからってのもあるのでしょう!体をあたためてみてはどうか・・?!
あとは温冷浴やサウナはどうだろうか?
銭湯にはずっと通っていてやっぱり自宅風呂じゃ物足りなくなってしまった!広いところで好きなだけ入れるしサウナもあるし、温冷浴し放題だし!あったまりが断然ちがう!けっこう繁盛してるけどたまに貸し切り状態でいいです。
アトピー再発してから寒冷湿疹も出るし(昨日も20分外歩いたら出た)あたたまったときもほぼ湿疹が出るので これにはもううんざり・・直るといいんだけど
温冷浴めちゃしてたときは調子良かったからちょっと検証してみよう。
あとは足つぼとか頭のマッサージもいいんじゃない?銭湯でやろうっと

2・腕や肩を後ろにまわすクセをつけるといい気がするよ

3・目の下のたるみはずっと液晶の同じ場所みて使わないから。。意識して上下左右遠近見たり眼球ストレッチマッサージ等こころがけていこうね!アイクリームもぬる習慣を!

さーてお散歩いってこようっと!5分くらい〜と思って出掛けるんだけどだいたい1・2時間は歩くのでいいんじゃない?
あと資料用の写真とかとる機会にもなるし。この時期はライラックがいい感じ!もうすぐ紫陽花かな?
ただこの時期カラスが繁殖期だから気をつけようね〜
今日こそは!

今日こそは!

ヒッ・・・・!!
びっくりするほど進んでない!一週間絵をかかなかった?!
たぶんダンスの手はこういう感じじゃなきゃ間違ってるんだろうけど
腕章消えてしまうし手のほしい位置だと寝かせないと届かないので・・とかそういう些細なひっかかりでかくきが失せていてはダメ…!!!
・・あーいやでもいいかも?!これでもできるかも・・?
いいじゃんいいじゃん〜♪ってだめっこどうぶつOPみたいな気分でやるんだよ!

とりあえず、優先順位としては
・アスキラの3枚
1キラクス
2アスラク(これ)
3幼年雨
4アスラク
52012年のライラック(6/12)
6雨宿り

この9枚を最優先でかくことっ...!もうちょいで終わりそうな、どれも1日あれば終わりそうなのに
なかなかそれぞれの気分に自分を持っていけずにいる。。漫画も。。
うわぁ〜〜〜〜?!?!?!
一生迷ってろ...!
そして失いつづけるんだ、貴重な機会を...!
少し変えるだけでぐんとよくなるのがあって
というかどこがおかしいのかわかり、しかも直せるようになった
何があったわけではないし、決して急激な変化ではないものの、成長を感じる
ただ、じゃあ今からやるのがうまくできるかといったら とてもできる自信は無いし、気は触れる日も多いけど

バランスがおかしくないか、描きながら意識的に視野を広げることが可能になってきたというか
絵をかくときの客観視の仕方?見方?がわかってきてるような気がする。。
少しでも気を抜くと、できないくらいむずかしいけど。。あと600回くらい続ければ定着するだろう・・

てか本気で胃が痛い・・
たぶんナッツを荒く食べ過ぎ・・・

集中力を上げるため間食はミックスナッツにするといいらしく、ほんとに調子がいいからオススメ

NEW ENTRIES

(untitled)(07.25)
(untitled)(07.18)
(untitled)(07.13)
(untitled)(07.11)
(untitled)(06.29)
(untitled)(06.29)
(untitled)(06.29)
(untitled)(06.28)
(untitled)(06.28)
(untitled)(06.28)

ARCHIVES

TAGS

保留