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仕事から帰ってこんな時間に湯船＋入浴剤でお風呂入り終わった・・初めてだ
いつもだが疲れ果てすぎて足の裏が痛くてイスに座ってるのも痛くて立ち上がれない　そういうときにこそ風呂&寝るが必要なんだけど
疲れ果てすぎて動けない体のまま１日を深追いしてしまう悪循環を
今年こそ断ち切りてえ・・
早めに先に必須のやること片付けてあとに時間を作るクセをつけたい
時間の使い方下手すぎる
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