対策は「タスク管理」

対策は「タスク管理」

畜生!!icloud撲滅しろ!!
そういや前のiphoneにカラオケで歌いたい曲メモってたなと繋いだらメモのデータが同期で突然消えて、
前のmacも同様メモ全部消えた
どんだけ莫大なメモしてたと・・・
まぁ、使わなかったんだから要らなかったものだと切り替えよう。

写真も消えまくったしこのサービス無くして欲しい SDカードとエアドロがいい



この仕事始めてADHD不注意型だと今年気づいてすごくしんどい
タイムカード切るとか、毎日外出前のタイミングで決まったことするとか、単純作業のルーティンこなすのが一番難しい

よくぞ今までここまでやってると思うけど
どうやってもうっかりミスが無くせなくて

普通の人が何の苦もなくできる基本のルールが、どんだけ神経すり減らして注意してメモ貼ってもチェックシートつけても忘れて その度にまたこんな小学生みたいなことで呼び出され注意され評価下がっていくのかと血の気が引く
私にはどうがんばってもムリで自信喪失、自己不信と挫折感を感じる
寛容でも柔軟でもない普通の人の何気ない意見にいちいちすごい深めに傷つくようになる 理解が無いというか 何言われても問題がそこじゃないというか・・

ここ1年くらい自分の特性生かせて無いのが本当につらくて参る
ADHDが社会に出ると不利すぎて、自分の些細なミスが社会では決して許されないことに深く傷つく
たぶんこんな疲弊しなくても普通の人は息吸うようにできてるから、ハンデ戦でボコボコにされてるみたいで参る
いいかげん傷つくようになってきたのに参ってる

YouTubeのコメ欄ででもこういう奴実際すごい迷惑、友達にもいらん、雇わないため面接で見抜く ってコメントとかいくつかあって、よくそんなひどいこと言えるんだなと傷つく だってこっち側は他人のうっかりミスにそんな攻撃的な思考にならないし、悪意ない攻撃でないなら深入りしなければ居てもいいと思う
普段まともで優しいとされてるであろうまっとうな人が なぜそうもADHD相容れないのか 自分はちゃんとやってるのにやらない人が許せないのか でも社会にはそういう人が求められていて、そういう人で組織は形成されてて、すごい傷つく 



どうあっても退屈な動作がやる価値を感じない 工夫がないのが耐えられなくて より良くとか面白くとか効率化するためにいろんな方法試したいし毎回いつもと違うほうがいいしピンチのほうが楽しいしその度に発見があるし みんなみてると本当に気づかないし見てないんだなって思うけど、社会で求められてるポイントは全部逃さずこなしててどうやったらそうなれるのかが本当にわからん。。それにそんな適当にしないでちゃんと工夫して環境整えようとしてほしい、とよく思うけど これは社会に向いてる人は環境がちゃんとしてなくてもできるからわからないんだろうな


原因を考える
毎日の基本の単純動作が本当〜〜にできなくて、たぶんつまらなくて引っ掛かりがないものに気付けない 普通の人はルールどおり確実にできるのになんでこんなに困難 ミスを失くして正確さを、という方向に生き始めると、とたんに弱り参りだす。。
普通の社会性の高い人に学ぶことは多いけど、息を吸うように同じことができない自分に苦痛を感じるけど、要らない能力だなとも思うし、いつまでも適正ないとこで無理して人生の時間費しても仕方ないと思う
引っ越して(無職だと引越し大変だから)会社辞めよう。。

多動は無いし衝動もほぼ無いけど不注意がエグい
人の会話早っと思うけど 連想する選択肢が多くて、何のどのことを言ってるのかによって答え方が変わってくる 人がなぜそんな的確にポイントつかめるのかわからん 私にはどの情報も平等に見えてる
群れておしゃべり世間話好きな人が多くて この組織に私みたいなの 絶対いたほうがいいと思うけど、こんな日々を自分の人生削ってまでやりたくないな
もう十分過ぎるほどやった もういいと思う

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