ADHDの不注意優勢型
https://youtu.be/mDzUMyMHP4Y
Color/Aire
バッキバキにかっこいい曲買っちゃった
↓の日記での苦悩だけど、今更気づいた
私は「ADHDの不注意優勢型」だ
ADHDの
・多動性 はあまりなくて
・衝動性 もちょいあるけどほどほど
・不注意 これがエグい
努力と工夫でどうにかしてるけど一日中緊張してても数秒素に戻っただけでとんでもないケアレスミスがどうやっても発生して 脳の問題だとしかやっぱり思えない、普通にみんなここまで苦労しなくてもできる！！私は普通のことが普通にこなせないからびっくりされるし怖いって言われる
かなりその通りで腑に落ちたわー
よくないのは、ADHDの二次障害の自己効力感の低下、無力感と自責、自信喪失で苦しむ時間が最近多く発生してきてること
落ち込んで仕方が無い
（後悔で発狂するのも久しぶりに再発してきてる 余裕が出て来たのかな？）
気にしてなかったけど小さい頃から変わり者扱いされ まわりは面白がってくれてるし好意も持たれて人も集まって寄ってくるから直そうと強く思ってこなかった でもこと社会ではこの歳もあり愛嬌とかだけでどうにかならない許されないことが増えた
正確な情報入力と複雑な引き継ぎを要する毎日（ふつうにできる人からしたらこんな簡単な作業、なんでできないのか分からない、あなたもっと難しいことできてるのに怠慢だとか努力不足に見られてしまう）
（でもこんな神経質に目くじら立てるようなことか？これって別に長い目で見て地球規模で見てさして重要じゃなくね？そもそも自分がされても気にならないし生物的にも地球的にも人道的にも全く問題じゃなくない？こんなどうでもいいことに力入れるよりこっちのが大問題だろ・・ってのが大多数の人と逆だし通用しないことが多すぎてもうこの会社に合うようにやるしかないってやってるけどもう向いてないことがんばるのよくない気がして来た）
俗世と社会と人と同じであることに興味がないから天然と言われるの気にもとめてなかったけどきっとギリギリ悪意じゃない悪口の言い換えだよな やめてって言っても無自覚な一般大衆はやめてくれないし 変人扱いされる度がんばってもみんなが大事にしてるそれらが欲しいと思えない自分に欠落を感じて傷ついてしまう
がんばってもマジで直らないし
集中して気を張って それでどうにか普通のことが普通にできるようになるの効果的に思えないし それによる負担がでかすぎて
向いてないことがんばりつづけるのってどうなのかってここ最近思う
常に時間がなくてしんどいな 向いてないことで莫大な時間費やして、MPもHPも消費が激しくて日々疲れて向き合えてない
だからって こういう厳しく不寛容でちゃんとした会社に向いてる人達の中に身を置くと新たな気づきも多くていろんな人がどうやってるのか勉強にもなるから ちと保留
Color/Aire
バッキバキにかっこいい曲買っちゃった
↓の日記での苦悩だけど、今更気づいた
私は「ADHDの不注意優勢型」だ
ADHDの
・多動性 はあまりなくて
・衝動性 もちょいあるけどほどほど
・不注意 これがエグい
努力と工夫でどうにかしてるけど一日中緊張してても数秒素に戻っただけでとんでもないケアレスミスがどうやっても発生して 脳の問題だとしかやっぱり思えない、普通にみんなここまで苦労しなくてもできる！！私は普通のことが普通にこなせないからびっくりされるし怖いって言われる
かなりその通りで腑に落ちたわー
よくないのは、ADHDの二次障害の自己効力感の低下、無力感と自責、自信喪失で苦しむ時間が最近多く発生してきてること
落ち込んで仕方が無い
（後悔で発狂するのも久しぶりに再発してきてる 余裕が出て来たのかな？）
気にしてなかったけど小さい頃から変わり者扱いされ まわりは面白がってくれてるし好意も持たれて人も集まって寄ってくるから直そうと強く思ってこなかった でもこと社会ではこの歳もあり愛嬌とかだけでどうにかならない許されないことが増えた
正確な情報入力と複雑な引き継ぎを要する毎日（ふつうにできる人からしたらこんな簡単な作業、なんでできないのか分からない、あなたもっと難しいことできてるのに怠慢だとか努力不足に見られてしまう）
（でもこんな神経質に目くじら立てるようなことか？これって別に長い目で見て地球規模で見てさして重要じゃなくね？そもそも自分がされても気にならないし生物的にも地球的にも人道的にも全く問題じゃなくない？こんなどうでもいいことに力入れるよりこっちのが大問題だろ・・ってのが大多数の人と逆だし通用しないことが多すぎてもうこの会社に合うようにやるしかないってやってるけどもう向いてないことがんばるのよくない気がして来た）
俗世と社会と人と同じであることに興味がないから天然と言われるの気にもとめてなかったけどきっとギリギリ悪意じゃない悪口の言い換えだよな やめてって言っても無自覚な一般大衆はやめてくれないし 変人扱いされる度がんばってもみんなが大事にしてるそれらが欲しいと思えない自分に欠落を感じて傷ついてしまう
がんばってもマジで直らないし
集中して気を張って それでどうにか普通のことが普通にできるようになるの効果的に思えないし それによる負担がでかすぎて
向いてないことがんばりつづけるのってどうなのかってここ最近思う
常に時間がなくてしんどいな 向いてないことで莫大な時間費やして、MPもHPも消費が激しくて日々疲れて向き合えてない
だからって こういう厳しく不寛容でちゃんとした会社に向いてる人達の中に身を置くと新たな気づきも多くていろんな人がどうやってるのか勉強にもなるから ちと保留