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カタスレニア（睡眠中のうなり、うめき声）

カタスレニア（睡眠中のうなり、うめき声）

カタスレニア（睡眠中のうなり、うめき声）がひどくて、
去年とかは職場の床で昼寝してる20分とかで自声のあまりのでかいうなり声で起きる　みたいな感じだった

自分ではがんばっても出せないくらいの響き渡るほど大きい声が意図せず出る
呼吸が上手く出来てないときになるっぽいが　
昼寝する時間なんてなくなったし　ま・ええか
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