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無駄に命を食い過ぎ

無駄に命を食い過ぎ

土曜日は空いていてイイ
16hファスティングしたいけど行動が伴わない
おうちで夜中はやっぱめちゃめちゃ腹減るので
物理的に朝昼抜くのがベストなんじゃけど
朝は時間ないし　昼寝したいし　夜は長くて我慢できないので

やっぱ朝昼抜くのが己的にベストなんじゃろうな、、
食っても消化できなくてゲップゲップしながら生きてるからアホ

むしろ朝晩抜くのも生活と体に一番いいかもな
夜は帰って風呂入ってとっとと寝る　そんな生活がしてみたいもんです、、

しよ！！

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